Meter svøm

Kilometer cykling

Kilometer løb

Har du lyst til at prøve kræfter med triatlon?

Furesø stævnet er årets sidste chance.

Danske Invest Motions Triatlon er en serie af stævner arrangeret af Dansk Triatlon Forbund og lokale triatlon klubber. Alle stævnerne afholdes med svømning på 400 meter, derefter 20 km cykling og 5 km løb. Inkluderet i prisen for et stævne er et såkaldt Enkelt Persons Medlemskab af Dansk Triatlon Forbund.

Dette medlemskab giver adgang til en række åbne træninger, som er inkluderet i prisen og kan bruges til introduktion til triatlonsporten.

Info til deltagere

Find alle praktiske informationer om stævnet

Tilmeld

Se priser og tilmeld dig

Programmet

Se den fulde tidsplan

Deltagelsesmuligheder

Individuel deltagelse

Danske Invest Motions Triatlon er en serie af stævner arrangeret af Dansk Triatlon Forbund og lokale triatlon klubber. Alle stævnerne afholdes med svømning på 400 meter, derefter 20 km cykling og 5 km løb.

Tilmeld stafet hold

Distancen kan også gennemføres som stafethold. Det betyder at man er 3 deltagere pr. hold, og hver deltagere gennemføre enten Svømning, cykling eller løb. Så tag fat i din nabo. kollega eller kone og oplev Triatlon i fælleskab!

Firma hold

Danske Invest Motions Triatlon er en serie af stævner arrangeret af Dansk Triatlon Forbund og lokale triatlon klubber. Alle stævnerne afholdes med svømning på 400 meter, derefter 20 km cykling og 5 km løb.

Sponsorer

Praktisk information

Motions-klassen er for alle over 14 år. Man starter i heats bestående af max 100 deltagere pr. heat, med 10 minutter mellem hver.
Nogle stiller op for at få den bedste tid, mens andre stiller op for at kunne sige ”jeg gjorde det”!

I triatlon konkurrerer man side om side, på trods af vidt forskellige ambitionsniveauer, hvilket er sportens unikke varemærke. Distancerne er korte, så der er mulighed for at køre på fuld gas, og samtidig er specielt cykelruten så udfordrende, at det kan anbefales at disponere kræfterne. Dette ikke mindst for at bevare overblikket på nedkørsler og i skarpe sving på begge omgange.

Svømmeruten

Se mere i pdf-fil under rutekort.

Cykelruten

Se mere i pdf-fil under rutekort.

Løberuten

Se mere i pdf-fil under rutekort.

Se Rutekort

Find rutekort for Danske Invest Motions Tri her >

Rutekort for Opel Familie Tri
Svøm til skift Opel Familie Tri Furesøen >
Cykelrute Opel Familie Tri Furesøen >
Løberute Opel Familie Tri Furesøen >

Foreløbige starttider til OPEL FAMILIE TRI Furesøen 2016 >

Regler

Stævnet er et non-draft stævne, som følger de gældende retningsliner for triathlon-konkurrencer under Dansk triatlon forbund. For ikke at gøre det mere kompliceret end som så, betyder det blot at det ikke er tilladt at ligge på hjul (team tri undtaget). Endvidere er ”littering” (smide affald) ikke tilladt, ligesom toiletbesøg skal foregå ved de opstillede toiletvogne på ruten. Herudover henstilles til almindelig god opførsel indbyrdes mellem deltagerne og over for officials.
Ønskes et mere indgående kendskab til reglerne, så benyt følgende link:

DTriF´s konkurrenceregler >

DTriF´s huskeliste til stævnedeltagere

Se Huskeliste >

Ansvar:
Deltagelse i et stævne sker på eget ansvar. Hav en ulykkesforsikring der dækker hvis du kommer til skade.

Inden stævnet bør du:
– Have trænet kontinuerligt i en længere periode
– Træne opfyldning af væske og energi depoter undervejs
– Have afprøvet alt det udstyr du tager med til stævnet
– Træne åbent vand svømning og fællesstart, hvis dette indgår i stævnet Være bekendt med konkurrence reglerne
– Øve skiftezone
– Være bekendt med stævnets set-up

På dagen:
– Deltag i stævnebriefing
– Hver udhvilet
– Sørg for at væske og energi depoter er fyldt op – hele dagen. Tjek dit udstyr

Åbent vand:

– Kend ruten
– Vær bekendt med sikkerheden
– Lær håndtegn for hjælp og akutte problemer Varm op inden start (også i vandet)
– Orienter dig om vandets temperatur
– Kend regler for svømning

Skiftezone:

– Der må ikke cykles i skiftezonen
– Kend regler for skiftezone

Cykling:
– Vær orienteret med ruten
– Husk at godkendt materiel og cykelhjelm er obligatorisk
– Det er deltagernes eget ansvar at overholde færdselsreglerne Kend regler for cykling

Løb:
– Vær orienteret med ruten Kend regler for løb

Husk:
Stævnearrangørerne gør alt for at lave et godt og sikkert stævne. Det er dit ansvar at følge anvisninger, overholde sikkerheden og tage hensyn til andre stævnedeltagere!